Si bien sabemos que las tecnologías nos ayudan y sirve de mucho, usarlo en exceso puede volverse adictivo, como consecuencia está tener una baja autoestima y encontrarse en una situación familiar de riesgo que puede ir desde la falta de comunicación familiar, hasta la falta de confianza de los padres hacia los adolescentes. Asimismo, se trata de una etapa complicado debido a la dificultad por aceptar la imagen corporal de uno mismo, así como la pertenencia a un grupo y estar sometido constantemente a la presión ejercida por el mismo. También nos deja sin tener una conversación fluida con nuestros familiares, amistades, etc.

Los efectos negativos que puede producir el consumo excesivo de nuevas tecnologías son los siguientes:

• El 55% de los jóvenes entre 14 y 18 años consumen videojuegos
• Entre el 6 y el 9% de los usuarios de internet tienen problemas de adicción.
• Existe un trastorno de adicción a internet (TAI) derivado del abuso.
• Pérdida del sentido de la realidad
• Aprendizaje de la violencia
• Disminución de los rendimientos escolares, familiares y laborales
• Aislamiento y pérdida de afectos y emociones

Pasar muchas horas con las pantallas tecnológicas nos reduce la visión, nos provoca ojos rojos, sequedad ocular, y tensión ocular .

Tomemos conciencia de lo malo que puede ser el exceso de las tecnologías . y comencemos a no abusar de ellas, cuidando a los más chicos que no pasen muchas horas diarias frente a un monitor.